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Kneipp-Becken
Altbewährt und wirklich gut!
Kneippen, eine Form der therapeutischen Anwendung von Wasser
Zur Stärkung der Abwehrkräfte
Regelmäßig Kneippen ist hilfreich gegen Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Venöse Erkrankungen
Zur Beachtung
Mit dem rechten Bein beginnend durch das Wasser „steigen“,
warm rein, kalt raus und aufwärmen nicht vergessen.
Natürlich nicht direkt nach den Mahlzeiten.
Die Umgebung sollte warm sein.
Dauer: maximal 3 Minuten